Sich tanzen(d) erleben

Ein Tanz Angebot für alle, die ihrem Körper wieder mehr Aufmerksamkeit schenken und auf seine Bedürfnisse eingehen möchten.

Bewegen und tanzen mit freien und angeleiteten Einheiten zu inspirierender Musik aus verschiedenen Richtungen.

Spielerisch die Freude an der eigenen Lebendigkeit erleben, Beweglichkeit erkunden, in Stille und Ruhe der Erfahrung nachspüren. In einer kleinen Gruppe von max. 8 Teilnehmern bewegen,  erforschen und gestalten wir tanzend ein Thema oder einen Themenbereich.

Leitung: Susanne Nestor
Coach (CTI)
Leiterin therapeutischer Tanz (DGT)
Nia Dance Teacher

sich tanzend erleben

Kurs (10x plus Einführung)

 sonntags
14h – 16h

raum 4, Pegnitz Lofts, Schniegling

Kurs Termine: Feb 11 & 25 * März 11 & 25 * April 8 & 22 * Mai 6 & 27 * Jun 10 & 24

 Kursgebühr 10x á 20 Euro

Information, Anmeldung
0174 756 4903  / coach@susanne-nestor.com 

Leichtigkeit in der Selbstorganisation: bessere Integration der Wirbelsäule mit Schultergürtel und Beckenkonstruktion, bzw. deren verbesserte Zusammenarbeit

Das Beste aus beiden Welten: Yoga bringt über den ruhigen Atem Körper, Geist und Seele in Einklang. Dynamische Übungen aus

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