Beckenbodenzauber

Violeta Labellas Beckenbodenzauber – ladies only

Möge dein Schossraum den Zeichen des Frühlings folgen und erblühen!
In einer persönlichen Runde widmen wir uns dem Schossraum, dem Sitz der weiblichen Schöpferkraft.

Was Dich erwartet: Atmung, Bewegung und Stille für Dein Kraftzentrum. durch einfache Übungen und einen reichen Wissensschatz, lernst du wie du dich selbst unterstützen kannst.

wo?
raum 4, Schnieglinger Str 225b, Nürnberg

wann?
Samstag, 12. Mai, 15.00 – 17.00

wieviel?
Ausgleich 39 Euro

wie?
Anmeldung über den Facebook Link unten oder

Email Violeta

warum?
weil du es dir wert bist

Anmeldung & Kontakt

Violetas 5 wichtigste ☆ zum Beckenboden

* der Beckenboden ist nicht nur ein Muskel, sonder eher ein Geflecht von Muskeln, Blutgefässen, Nerven und tiefen Bindegewebe, dass sich wie eine Hängematte im unteren Teil des Beckens befindet. praktisch betrachtet, der Teil des Allerwertesten, auf dem wir sitzen

* trapezförmig zieht es sich vom Schambein bis zum unteren Steiss und ist seitlich mit den Sitzhöckern verbunden

* diese internen Muskeln kann man nicht sehen, aber sehr wohl fühlen. im Besonderen, wenn sie nicht ausgebildet sind. probiere mal aus beim Pinkeln deinen Urin zu halten und den Strahl wieder los zu lassen. (dies ist nicht als tägliche Übung gedacht, sondern nur, um sich die Muskeln zu vergegenwärtigen)

* obwohl natürlich beide Geschlechter einen Beckenboden haben, neigen Frauen eher zu Unbequemlichkeiten, Verletzungen oder Dysfunktion als Männer, hauptsächlich, weil das Becken breiter ist. Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre sorgen für mehr Empfindlichkeit in diesem Bereich… ah… habe ich die Sitzmarathons der modernen Gesellschaft erwähnt?

* Blasen- und Darmprobleme können den Beckenboden beeinflussen. genauso kann ein schlecht ausgebildeter Beckenboden auf die Gesundheit des Harnsystems, des Verdauungsapparates und der Reproduktionsorgane schlagen.
da bleibt natürlich die Frage: was war zuerst da, das Huhn oder das Ei?

apropos Ei… du weisst um die Geheimnisse des Yoni Ei’s? auf Wunsch werde ich mit den Interessierten im Anschluss auch über die Geheimnisse des Yoni Ei’s plaudern.

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