Angebot

Tanz, Nia, Yoga & Co. – Konzerte, Lesungen, Vorträge und natürlich Coaching für die weichenstellenden Zeiten im Leben. In meiner Coaching Praxis ‚raum 4‘ finden neben der Einzelarbeit auch feine, handverlesene Veranstaltungen statt. Im kleinen Rahmen, zugewandt, persönlich. Ob im Einzel oder in der Gruppe es sind immer Begegnungen die berühren, bewegen, Bewusstsein fördern und uns verwandeln. Bis bald in raum 4 – wir freuen uns auf euch!

Das Beste aus beiden Welten: Yoga bringt über den ruhigen Atem Körper, Geist und Seele in Einklang. Dynamische Übungen aus

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* Yoga FlowYoga Flow

Zeit: 18:00

90 Minuten Yoga Flow mit Marina Eva Bock. Dieser Kurs ist meist sehr schnell ausgebucht. Bitte baldmöglichst anmelden. marinaevabock@yahoo.de / +49 173 7060036

* Tango Salon Tango Salon

Zeit: 20:00

Tango de Salón / Tango Argentino mit Gregorio Garrido ** im Mai 2018 ist Pause - weiter geht es im Juni - es könnten noch 2 Paare neu einsteigen ** Pro Monat ein Motiv - Gehobenes bis hohes Niveau. Der Kurs findet wöchentlich montags statt - Achtung: wöchentlich wechselnde Startzeit: Montags 20h - 21:30h (kein Tango bei Levana) Montags 21h-22:30 (nach MediaLuna Practica) Kontakt: Gregorio Garrido 0152 04366085

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* Entfällt am 3. JuliEntfällt am 3. Juli

Zeit: 18:30

Entfällt am 3. Juli

* Meditationsgruppe Meditationsgruppe

Zeit: 19:00

offene Gruppe - gemeinsam sitzen und üben wir leichter Spendenbasis Leitung: Susanne Nestor

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* Pilates mit Katharina 1 & 2 Pilates mit Katharina 1 & 2

Zeit: 18:15

der Pilates Kurs mit dem + Kurs 1 18:15 - Kurs 2 19:45

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* Feldenkrais SommerkursFeldenkrais Sommerkurs

Zeit: 18:00

5x mit Christian Rabhansl „Wie bewegen wir uns?“ - zu unserer zweiten Natur – erforschen und lernen. Feldenkrais ist Bewusstheit durch Bewegung und funktionale Integration.

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* Yoga FlowYoga Flow

Zeit: 18:00

90 Minuten Yoga Flow mit Marina Eva Bock. Dieser Kurs ist meist sehr schnell ausgebucht. Bitte baldmöglichst anmelden. marinaevabock@yahoo.de / +49 173 7060036

* Tango Salon Tango Salon

Zeit: 20:00

Tango de Salón / Tango Argentino mit Gregorio Garrido ** im Mai 2018 ist Pause - weiter geht es im Juni - es könnten noch 2 Paare neu einsteigen ** Pro Monat ein Motiv - Gehobenes bis hohes Niveau. Der Kurs findet wöchentlich montags statt - Achtung: wöchentlich wechselnde Startzeit: Montags 20h - 21:30h (kein Tango bei Levana) Montags 21h-22:30 (nach MediaLuna Practica) Kontakt: Gregorio Garrido 0152 04366085

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* Meditationsgruppe Meditationsgruppe

Zeit: 19:00

offene Gruppe - gemeinsam sitzen und üben wir leichter Spendenbasis Leitung: Susanne Nestor

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* Pilates mit Katharina 1 & 2 Pilates mit Katharina 1 & 2

Zeit: 18:15

der Pilates Kurs mit dem + Kurs 1 18:15 - Kurs 2 19:45

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* Feldenkrais SommerkursFeldenkrais Sommerkurs

Zeit: 18:00

5x mit Christian Rabhansl „Wie bewegen wir uns?“ - zu unserer zweiten Natur – erforschen und lernen. Feldenkrais ist Bewusstheit durch Bewegung und funktionale Integration.

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* Violeta Spezial Violeta Spezial


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* Yoga FlowYoga Flow

Zeit: 18:00

90 Minuten Yoga Flow mit Marina Eva Bock. Dieser Kurs ist meist sehr schnell ausgebucht. Bitte baldmöglichst anmelden. marinaevabock@yahoo.de / +49 173 7060036

* Tango Salon Tango Salon

Zeit: 20:00

Tango de Salón / Tango Argentino mit Gregorio Garrido ** im Mai 2018 ist Pause - weiter geht es im Juni - es könnten noch 2 Paare neu einsteigen ** Pro Monat ein Motiv - Gehobenes bis hohes Niveau. Der Kurs findet wöchentlich montags statt - Achtung: wöchentlich wechselnde Startzeit: Montags 20h - 21:30h (kein Tango bei Levana) Montags 21h-22:30 (nach MediaLuna Practica) Kontakt: Gregorio Garrido 0152 04366085

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* Meditationsgruppe Meditationsgruppe

Zeit: 19:00

offene Gruppe - gemeinsam sitzen und üben wir leichter Spendenbasis Leitung: Susanne Nestor

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* Pilates mit Katharina 1 & 2 Pilates mit Katharina 1 & 2

Zeit: 18:15

der Pilates Kurs mit dem + Kurs 1 18:15 - Kurs 2 19:45

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* Feldenkrais SommerkursFeldenkrais Sommerkurs

Zeit: 18:00

5x mit Christian Rabhansl „Wie bewegen wir uns?“ - zu unserer zweiten Natur – erforschen und lernen. Feldenkrais ist Bewusstheit durch Bewegung und funktionale Integration.

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* Feldenkrais TagesworkshopsFeldenkrais Tagesworkshops

Zeit: 00:00

Christian Rabhansl - Details tbd email: kontakt@christianrabhansl.de
 +49 171 1814097


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* Feldenkrais TagesworkshopsFeldenkrais Tagesworkshops

Zeit: 00:00

Christian Rabhansl - Details tbd email: kontakt@christianrabhansl.de
 +49 171 1814097


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* Tango Salon Tango Salon

Zeit: 20:00

Tango de Salón / Tango Argentino mit Gregorio Garrido ** im Mai 2018 ist Pause - weiter geht es im Juni - es könnten noch 2 Paare neu einsteigen ** Pro Monat ein Motiv - Gehobenes bis hohes Niveau. Der Kurs findet wöchentlich montags statt - Achtung: wöchentlich wechselnde Startzeit: Montags 20h - 21:30h (kein Tango bei Levana) Montags 21h-22:30 (nach MediaLuna Practica) Kontakt: Gregorio Garrido 0152 04366085

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* Meditationsgruppe Meditationsgruppe

Zeit: 19:00

offene Gruppe - gemeinsam sitzen und üben wir leichter Spendenbasis Leitung: Susanne Nestor

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* Pilates mit Katharina 1 & 2 Pilates mit Katharina 1 & 2

Zeit: 18:15

der Pilates Kurs mit dem + Kurs 1 18:15 - Kurs 2 19:45

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* Feldenkrais SommerkursFeldenkrais Sommerkurs

Zeit: 18:00

5x mit Christian Rabhansl „Wie bewegen wir uns?“ - zu unserer zweiten Natur – erforschen und lernen. Feldenkrais ist Bewusstheit durch Bewegung und funktionale Integration.

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* Tango Salon Tango Salon

Zeit: 20:00

Tango de Salón / Tango Argentino mit Gregorio Garrido ** im Mai 2018 ist Pause - weiter geht es im Juni - es könnten noch 2 Paare neu einsteigen ** Pro Monat ein Motiv - Gehobenes bis hohes Niveau. Der Kurs findet wöchentlich montags statt - Achtung: wöchentlich wechselnde Startzeit: Montags 20h - 21:30h (kein Tango bei Levana) Montags 21h-22:30 (nach MediaLuna Practica) Kontakt: Gregorio Garrido 0152 04366085

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* Meditationsgruppe Meditationsgruppe

Zeit: 19:00

offene Gruppe - gemeinsam sitzen und üben wir leichter Spendenbasis Leitung: Susanne Nestor

         

Anfahrt und Parken

Pegnitz Lofts Eingang B Klingel „raum 4“ Schnieglinger Str- 225B 90427 Nürnberg

Öffentliche:
Aus Nbg: U1 bis Maximilianstr. weiter mit Bus 38 bis Frauentaler Weg oder Bus 39 bis Schniegling
Aus Fürth: Ab Stadtgrenze Bus 39 bis Schniegling
Mit kurzer Gehzeit: U1 bis Muggenhof ca 15 Minuten durchs Fuchsloch laufen.

Fahrrad: Schniegling liegt direkt am Pegnitzgrund Radweg. Der Beschilderung folgen.

Parken: Freie Parkplätze in der Schnieglinger Strasse ab Höhe Süßheimweg oder in der Brettergarten Straße, parallel zur Schule/Turnhalle und kurzer Fußweg durch die Nora Straße.